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Fitness

Projeto Mudando de Vida

Projeto Mudando de Vida #part.4

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Hello amores! Já recebi mensagem perguntando o porque estou sumidinha por aqui, e realmente, estou. Mas, estou doentinha esses dias, com uma infecção chatinha que está me deixando com altos e baixos, por conta disso dei uma desacelerada no blog e na minha agenda para poder me recuperar 100% - logo já estarei boa. Mas, para não sumir muito, resolvi soltar esse post que rolou há duas semanas atras, foi minha primeira consulta real no nutricionista funcional Ricargo Ogawa depois dos resultados dos exames que ele pediu, Graças a Deus nessa parte deu tudo certo e logo já vamos poder começar
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Projeto Mudando de Vida

Projeto Mudando de Vida #part.3

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Hello amores! Tudo bem com vocês? Espero que sim! <3 Vou fazer um mini diário da semana passada para vocês de tudo que aconteceu no Projeto Mudando de Vida. Já estou indo na academia Invicta, firme e forte três vezes na semana às 08h da manhã nesse frio (é quase um milagre, partindo do principio que sou a preguiça em forma de pessoa, estou empenhadíssima) e confesso para vocês que estou gostando e quando chego lá já me animo. Como estou em fase de adaptação com meus treinos e as atividades que vou fazer, vou esperar tudo normalizar depois quero
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Projeto Mudando de Vida

Projeto Mudando de Vida #part.2

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Hello amores! Tudo bem com vocês? Espero que sim! <3 Já comecei a semana no pique para contar um pouquinho mais sobre o Projeto Mudando de Vida que vou participar, vocês se lembram que post anterior disse que aos poucos iria falar melhor sobre os parceiros, pois bem. Vim falar de três parcerias bem legais que o projeto vai ter e confesso que isso tem me deixado bem animada também. Eu ainda não comecei nem com a dieta e nem com as atividades, tem bastante gente me perguntando na rua. Agora estou no processo que fazer todos os exames que
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Projeto Mudando de Vida

Projeto Mudando de Vida #part.1

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Oba! Chegou a hora de vocês saberem dessa novidade que estava louca para contar, afinal ter vocês me companhando nesse projeto, vai ser mara. <3 Fui convidada pelo nutricionista funcional Ricardo Ogawa para participar da 5º edição do Projeto Mudando de vida, fiquei super feliz e topei logo de cara (agora não tem como voltar atras mais, rs - socorro produção?!).  Bom, já fazia um tempo que queria melhorar minha rotina, minha alimentação e minha saúde, porque sou sedentária nível hard mesmo. Meu corpo nunca foi um problema para mim (esteticamente falando), já que nunca fui magrinha, então tudo que está por vir
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